Energi-rig smoothie med Jordbær/ Blåbær/ Cashew

160g mælk (mandel, ris, mælk, soja osv.)

2 skefulde Just Natural eller Smooth Vanilla Clean Lean Protein

½ tsk vaniljepulver (eller ekstrakt, hvis du ikke har pulver)

¼ tsk stødt kanel

32g havregryn

1-2 dadler, udstenede & iblødsat (natten over hvis muligt) *

32g blåbær (frisk eller frossen)

192g jordbær (friske eller frosne)

Tilsæt alle ingredienser til en blender og blend til ensartet.

Method